榴莲对产妇好吗

榴莲，虽然其气味不是很好闻，可是吃起来是比较可口的，喜欢吃榴莲的人，也是很多的。那么产妇，属于是女性一个比较特殊的时候，是可以吃到榴莲的，但是产妇吃榴莲对身体还有宝宝真的好吗？以下小编就会为大家介绍到相关的常识，一起来看看吧！

一、榴莲对产妇好吗

1.产妇可以吃榴莲，但是一天最好不要吃超过两瓣榴莲，大约100克左右.因为榴莲中含有大量的果糖，如果吃得过多，很容易上火.并且吃完榴莲后，要吃个山竹来中和一下。榴莲气味有开胃、促进食欲之功效，榴莲中的膳食纤维能促进肠蠕动.榴莲号称水果之王，里面含有的营养物质最为丰富，实在是一种非常好的补品。但是就因为营养太高，多吃了会上火，还有含钾高，不适合心脏病和肾病的人多吃。

2.妇幼专家介绍说，榴莲的营养价值的确比较高，有“水果之王”之称，其含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种营养成分，对机体有很好的补养作用。虽然有些人不太喜欢榴莲的味道，但对于喜欢吃的人来说，特殊的香气有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。因此，一般能耐受榴莲特殊气味的健康人都可食用。

3.另外，榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妈妈经常把榴莲当补品，会导致血糖升高、胎宝宝过重，使日后娩出巨大儿的概率增大。

二、吃榴莲的禁忌有哪些

1.心脑血管患者不宜

心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2.肥胖人士不宜

肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

3.肾病及心脏病人不宜

肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

4.皮肤病及咽喉病不宜

此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

5.热气体质等不宜

热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。另外也可以用榴莲壳的果窝上放点盐再加上水一起喝，能够解除燥热。

榴莲对产妇好吗？适当性的吃一些榴莲，是可以起到滋补性的作用的，但是就是不可以食用过量了，若是食用过多的话，容易对身体形成不好的影响。再有便是有一些特殊的人群，也是不可以食用到榴莲的，特别是有某些疾病的人们，食用了会对身材有害的哦！