哈密瓜的属性是什么，马上都知道

哈密瓜的属性，今天就让我们一起好好的探讨和了解吧，是什么神仙食物如此的诱惑着我们，并且老人小孩子都是很爱吃的。甜甜的、翠翠的，非常可口，很不错的水果中的选择，补充我们所需的维生素，还能够滋补我们的身体，一起好好看看美味的哈密瓜吧。

一、哈密瓜的属性

科属：葫芦科，黄瓜属

产地：中国各地广泛栽培，世界温带至热带地区也广泛栽培。

别名：甜瓜，甘瓜，网纹瓜

简介：哈密瓜，别名甜瓜、甘瓜、网纹瓜，为一年生匍匐或攀援草本，茎、枝有棱，有黄褐色或白色的糙硬毛和疣状突起。卷须纤细，单一，被微柔毛。果实的形状、颜色因品种而异，通常为球形或长椭圆形，果皮平滑，有纵沟纹，或斑纹，无刺状突起，果肉白色、黄色或绿色，有香甜味;种子污白色或黄白色，卵形或长圆形，先端尖，基部钝，表面光滑，无边缘。

二、哈密瓜的营养价值

1.每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克。其中钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。

2.哈密瓜中的铁含量较之等量的鸡肉多2倍，鱼肉多3倍，牛奶多17倍。

3.维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。

4.哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%， 还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。

三、吃哈密瓜的好处

1.预防小儿神经畸形

哈密瓜中含有这大量的叶酸，这种物质对于孕妇来说是很好的，能够有效的防止肚子里面的宝宝患有畸形的。

2.预防各种癌症

该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有助于人体抵抗传染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。其中含有的维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。

3.预防冠心病

哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。

哈密瓜的属性，大家是很了解的吧，甜瓜是真的甜，光是想一想就会让人流口水，不容错过的美味，并且因为不同的品种也会有不同的味道，真的是应有尽有，但是吃的时候还是不可以太贪吃哦，吃的太多了会容易上火的，因为它是温性的水果，还是需要注意。