豆浆能不能天天喝
豆浆是口感非常好吃的美食，大家知道豆浆能不能天天喝呢，可以看看文章对于豆浆的介绍就知道了，这款美食吃起来口感比较好，也是非常适合我们大量吃的美食，作为早餐和油条，包子等搭配起来吃也是非常不错的哟，豆浆尝试一下。
一、豆浆能不能天天喝
豆浆最好不要天天喝，因为豆浆中的植物蛋白很难消化，天天喝会增加肾脏负担，也是有很多不利的。肝脏主要是机体的排泄器官，不要混淆。多说一句，肾功能减退和肾炎尽量不要喝或很少量饮用。
二、 豆浆的食用方法
原味豆浆
材料：黄豆300公克，水1000㏄，白糖适量
做法：
1.将黄豆洗净泡水（水量要盖过黄豆），泡8小时备用。
2.将作法1泡过的黄豆放入果汁机中加入500㏄水，搅打成浆，取一纱布袋，将作法打好的豆浆倒入，将豆渣过滤掉。
3.取一较深的锅子，倒入剩余500㏄的水与作法2过滤后的豆浆，开大火将豆浆煮至冒大泡泡，再转小火续煮10分钟，直到溢出豆香味后熄火。
4.将作法3煮好的豆浆倒入滤网过滤，去除残渣，即为原味豆浆，依个人喜好适量加入白糖拌匀即可。
香蕉豆浆
材料：香蕉1根、无糖豆浆100ml
做法：
1、香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状；
2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。
浓香米豆浆
材料：黄豆提前泡一夜的2把，大米1把，糖
做法：
1.将泡发好的黄豆和米一起清洗干净，放入豆浆机中，倒入不低于最低刻度的水，启动五谷豆浆键
2.磨好的豆浆过漏掉豆渣，调入适量白糖趁热搅匀即可
芝麻黑豆浆
材料：黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克
做法：
1、黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用
2、将泡好的材料放入豆浆机中，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可
芋头豆浆
材料：芋头200G、黄豆1.5米杯、水950CC、糖适量
做法：
1、黄豆前一天晚上洗干静.用喝得水泡一晚.隔天水倒掉再加喝的水盖过黄豆放电锅蒸
2、芋头去皮,切块和黄豆一起蒸
3、黄豆先用料理机打成豆浆在加芋头打一下(不用打太细这样喝起来会有口感)
4、打好后加糖在煮一下,放凉装罐子放冰箱.冰冰的好喝热热的也好喝
我们了解了豆浆能不能天天喝以后，豆浆可以根据自己的情况选择怎样食用豆浆这款美食，这款美食是非常好吃的一款美食，做法也是比较简单的，所以喜欢吃的人可以自己动手做这款美食来吃，豆浆的做法比较多，可以看看自己比较喜欢吃哪款。
