橙汁要加多少水呢？橙汁有什么作用呢？

现在已经是七月份了，也就是到了夏天最炎热的时候。炎热的夏天我们总要靠着喝一些东西来度过，像一些奶茶和一些果汁就是我们在夏天里最好的解暑良品，比如说像橙汁这种水果榨的的果汁和一些茶类饮料，是我们在夏天中喝的饮品。在这炎热的夏天，喝这样一杯会非常的解渴也非常的舒服，那么我们制作橙汁要加多少水呢？橙子有什么功效呢？今天小编就简单的给大家介绍一下。

一、制作橙汁要加多少水呢

在夏天我们常常会喝一些橙汁，那么我们榨橙汁要加多少水呢？其实我们一般榨果汁最好不加水，为这样可以保持果汁的原汁原味，但是如果要加水的话，最好不要超过果汁的五分之一，因为在榨汁的时候。加太多的水会使果汁的味道特别稀释，所以说喝起来没有那么正宗，而且如果你要保证你能喝到水果味的话，建议还是就只榨成汁，不要加水，可以榨完汁之后加一些冰块，这样也可以保证你榨的橙汁是足够纯正的，而且在炎热的夏天，一杯冰凉的橙子也是非常解渴的。

二、橙汁有什么作用呢

我们都知道橙汁是用橙子榨的，而且一般的橙子都是纯橙子榨出来的，是没有经过其他勾兑的，所以说是非常有营养的，因为橙子含有丰富的维生素和矿物质。对人体健康有着很大的帮助。而且它的维生素含量丰富，所以可以增加人体的抵抗力，还可以增加人体发育。

对于小孩来说，多喝一些橙汁对于身身体发育有着很大的帮助，对于老年人来说，多喝一些橙汁可以防止衰老，所以说陈致中，还有还有其他的化学物质，对于我们的肠胃有很好的调理作用，对于一些消化不良和一些肠胃功能都有着很好的功效，所以我们经常喝一些橙汁对身体是很有好处的。