油菜花粉的功效与作用

大家知道油菜花粉的功效与作用吗，看看这篇文章是怎么介绍的。对于爱吃油菜花的人来说，了解这方面的知识是很有必要的，文章详细的介绍了油菜花粉的七大功能，都是对于我们帮助比较大的，大家可以根据自己的情况选择是否吃油菜花粉。

油菜花粉的功效与作用

一、增强人体综合免疫功能

花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，帮助人体提高人体抗病能力，，以抵抗外来病毒的入侵。

二、防衰老、美容作用

蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁，使皮肤保持湿润、有光泽，其机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡，由里及表，从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能，防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

三、防治脑心血管疾病

花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。长期食用油菜花粉对于防治高血压，脑溢血，静脉曲张，动脉粥样硬化等心血管疾病有好处。

四、防治前列腺疾病

油菜花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，可以改善前列腺组织的血液循环，减轻水肿，缓解前列腺肥大引起的尿道梗阻。其中的黄酮类物质具有很强的抗氧化功能，也是前列腺增生的克星。花粉中的黄酮醇具有抗动脉硬化、降血脂和胆固醇、镇痛、抗辐射、治疗便秘等作用，对前列腺炎的治疗效率达90%，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。因此花粉是前列腺炎的克星，又以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。

五、减肥

服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

六、调节肠胃功能

花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌、沙门氏菌、伤寒菌等等，调节胃肠系统功能，促进消化，增进食欲;并能防治便秘和治疗习惯性便秘。

七、保肝护肝

花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

八、辅助治疗其他疾病

花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

九、调节神经系统，促进睡眠。

知道了油菜花粉的功效与作用以后，是不是觉得他对自己的身体非常有帮助呢。文章介绍的几种功能中哪些是自己特别需要的，大家可以根据自己的实际情况来选择是否吃油菜花粉，这篇文章让我们更加了解油菜花粉。非常好的一篇文章