孕妇能喝姜糖水吗

姜糖水顾名思义就是既含有姜又含有糖的一种饮品。它杀菌作用明显，而且还能缓解痛经，对痛经的朋友们来说是一个不错的方法。但是，我们都知道，孕妇们的饮食有很多方面是需要注意的，所以，也有很多人不知道在孕期能不能喝姜糖水，那就一起来看看吧。

一、孕妇能喝姜糖水吗

当然可以。生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用，而在姜汤中加入红糖，就对孕妇更加有利了。另外，如果孕妇在怀孕期间胃口不好，可以在饭前先喝姜汤，这样能起到增进食欲、促进营养吸收的效果。如果孕妇们担心姜吃多热气，就尽量把握好食用的量就可以啦，孕妇是能喝姜糖水的。

二、姜糖水功效

1、防治感冒

生姜能够解表散寒、温中止呕，红糖润心肺、和中助脾，因此姜糖水对于风寒或寒痰咳嗽，感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛都有缓解作用。

2、调理月经

生姜有驱寒的作用，能很好的带动全身的气血运行，将寒气驱逐体外，红糖有明显的活络气血的作用，因此姜糖水有帮助女性调经活血的效果。

3、调理气血

红糖性温味甘，具有益气补血的作用，姜糖水性质温热，可以用于调理气血。很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。

孕妇能喝姜糖水吗?总的来说，姜糖水的功效是十分强大的，尤其是相对女性朋友而言。姜糖水并没有触犯到孕妇孕期的饮食忌讳，所以在孕期孕妇是可以喝姜糖水的。看完小编的讲述，有没有想要马上喝上一杯姜糖水的冲动呢?

三、姜汤红糖水怎么做

做姜汤红糖水的时候要看这个人的身体对于姜的适应力，适应较好的人可以多一些，根据自己的需要进行调节。孕妇可以切3片，然后加入一些水煮开了，煮的时间可以是10-15分钟，这样子姜的功效才会发挥出来哦。然后煮完以后可以把将捞出来，加入适量的红糖就可以了。

四、孕妇什么时候喝姜汤红糖水

对于孕妇来说喝姜汤红糖水的时间其实不会有出现什么限制。姜汤红糖水什么时候都是可以喝的，只要是需要的时候，当然要是早上喝姜汤可能会对一天的身体的能力起到更好的作用。这个取决于孕妇的选择了。

从上文可以看出孕妇能喝姜糖水吗这个问题的答案了。姜红糖水是一个非常好的帮助身体的一个东西，无论是不是孕妇都是在日常或者说受寒的时候可以喝的。因为它的做法很简单，材料也是我们生活中随处可见的，因为材料简单，也不会有什么副作用。