发烧喝什么粥比较好呢
现在人生活压力比较大，经常会生病，会感冒发烧，所以要吃一些有营养的食物来缓解生病，那么发烧喝什么粥比较好呢？吃什么有利于身体的健康呢？会帮助身体快速的获得健康呢?那么今天就来了解一下发烧喝什么粥比较好吧，真的是很好吃呢。
一、发烧喝什么粥最好呢
发烧是比较常见的疾病，发烧后身体是很难受的，还会出现头晕头痛，浑身乏力等全身症状，需要及时治疗，可以采用吃药或者物理疗法帮助退烧。有很多人在发烧后胃口会受到影响，经常没有食欲，这个时候就可以多喝些粥，下面就来说说发烧吃什么粥好。
发烧后的饮食要清淡好消化，应该要忌吃易上火食物，会导致病情加重的，可以多吃些流质半流质的食物，喝粥是最好的，利于患者病情恢复还能给身体补充营养，发烧的时候可以喝些小米粥的，就是把小米和水熬成粥后喝，最好把小米粥熬的浓稠，这样营养价值会更丰富，利于发烧患者消化，而且还有养胃的效果。
1、绿豆粥
发烧的时候还可以喝些绿豆粥的，绿豆有清热解毒作用，而且水分也比较充足，发烧的时候喝可以帮助降火的，患者在发烧的时候还能喝些红萝卜马蹄粥的，做法就是把红萝卜切成片，把马蹄去皮拍碎，然后一起和大米煮成粥，有清热消食，润肠通便等的效果，很适合发烧的时候喝。
2、葛根粥
发烧的时候还可以喝些葛根粥的，有生津止渴的作用，就是把新鲜的葛根切片磨成粉，然后和粳米一起煮成粥，营养价值高对身体也很好，香菜蛰皮黄瓜粥也适合发烧的人喝的，就是把海蜇皮，黄瓜，香菜都切成丝，然后把大米煮成粥等粥快煮好放入就可以了，有清热润肺，还有利水消肿等的效果。
3、生姜苏叶粥
众所周知，发烧、打喷嚏用生姜是最好不过了，可以祛寒、补气以及平喘。此外，苏叶也具有发散风寒的效果，而且也很容易买到，去一般的药店就可以啦!做法很简单，只需要将熬好的白米粥和苏叶、生姜一起熬就可以啦!注意，白米粥是先要煮好的噢!
4、生姜大枣粥
这里又用到生姜啦!可见生姜真的是很有用处的噢!做法和生姜苏叶粥相似，唯一不同的是，在煮粥之前，米需要放入锅中简单干炒一下。记得慢火熬煮噢 ，可以根据个人口味最后放入少许盐。在这里，小编需要提醒大家，因为这种粥温热效果很强，所以幼儿、眼睛严重充血的人不适合食用。但对风热感冒的人来说可是好处大大的噢!
5、桑叶琵琶粥
需要的材料有桑叶、枇杷叶、甘蔗、薄荷。将以上这些材料分别洗净切碎，然后加水适量煎煮取汁，最后和大米煮至粥稠就可以了。可用于流行性感冒引起的持续高热鼻塞、咽痛等症状。
发烧喝什么粥比较好呢已经简单的分享给了大家，这些粥是不是真的是很好喝的，而且对身体也是特别的好的，就算是不生病吃这些粥也是特别的好的，也是有很好的疗效与作用的，所以大家平时要多喝粥，对于身体真的是很棒的呢，也是很有营养的。
