八款美容养颜的茶，让你告别化妆品

美容养颜自古就是女生的话题，特别是爱美的女生，现在的保养品和化妆品也各显神通。但是有很多女生都不知道喝茶也能美容养颜，下面我就为大家介绍几种能美容养颜的茶，相比于昂贵的化妆品，喝茶美容是比较划算了，毕竟喝茶不仅美容美颜，还能排毒，效果更佳！

美容养颜的茶

1.枸杞红枣茶

材料：红枣30克，枸杞10克，冰糖适量。

制作：红枣去核，与枸杞洗净后放入锅内，加适量清水，猛火煮沸后转小火煮10分钟，加入冰糖调味即可。

功效：枸杞与红枣有很好的滋阴作用，还有助降三高，增强人体免疫力。

2.黄芪枸杞红枣茶

材料：红枣10克，黄芪5克，枸杞5克，冰糖适量。

制作：红枣去核，与枸杞、黄芪小火熬煮1小时，然后用滤出茶汁，加冰糖调味即可饮用，红枣和枸杞可捞起食用。

功效：黄芪红枣枸杞茶适合体虚自汗症的人士饮用，另外还有美容养颜、强身健体的功效。

3.黑豆茶

材料：黑豆适量，红糖适量。

制作：黑豆洗净后小火炖熟，再放入红糖，煮至红糖融化就可以饮用了。

功效：黑豆茶有很好的活血养颜作用，但消化功能较差的人要少喝。

4.薏米红豆汤

材料：薏米30克，红豆10克。

制作：薏米和红豆洗净后放入锅内，加适量清水，猛火煮沸后转小火煮20分钟，然后滤出汤汁当茶喝。

功效：薏米红豆汤是高纤维低脂肪的饮品，具有润肠通便、降血压、降血脂、降血糖、健美减肥的功效

5.枸杞玫瑰花茶

材料：枸杞20颗，干玫瑰5朵。

制作：红枣洗净去核，与干玫瑰花一同放入茶杯中，加入沸水焖泡10分钟左右。

功效：红枣有补血益气的功效，玫瑰美容养颜，二者搭配具有补充气血、润肤养颜的效果

6.补气红枣茶

材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱。

作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。

7.理气活血茶

材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱。

作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

8.消斑养颜茶

材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。

功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

以上为大家介绍了好几种美容养颜的茶。大家在花钱买各种护肤品的同时，希望也能试一下喝茶养生，毕竟喝茶不仅能美容美颜，还能排毒，有里到外的美容才是真的美容。在平时生活也要多锻炼，保持充足的睡眠和愉悦的心情，这样人才会越来越美！