热带水果之海南篇

热带水果，顾名思义，就是主要生长在热带地区的水果，由于热带温度高，日照充足，所以生长在热带的水果多数香甜可口。在我国，热带水果主要产于海南地区，海南地区处在热带地区，由于接近赤道，所以海南地区的温度普遍偏高，就给了生长热带水果一些条件。我国海南的热带水果不仅销往内陆地区，还可以销往海外。海南常见的热带水果有香蕉、椰子、菠萝蜜、菠萝、荔枝、芒果等。下面小编就简单介绍下这些水果和他们的营养价值和功效吧!

热带水果之海南篇

1、 香蕉

香蕉是海南产量最多的水果之一，香蕉的生长速度很快，而且营养非常的丰富，有美容养颜，通便排毒的功效。香蕉香甜可口，还是多种工业制品生产的原材料。

2、 椰子

椰子也是海南非常常见的热带水果，在汉代以前椰子叫“越王头”椰子树也是海南常见的风景线之一。它的历史也非常的悠久。椰子中有着非常丰富的营养物质，肺腑的蛋白质，脂肪以及各种维生素。椰子中的蛋白质能够充分的补充人体所需要的营养。椰子也可以做成各种各样的食品，如椰奶，椰油等。椰子也可以治疗炎症。

3、 菠萝蜜

菠萝蜜又被称为树菠萝，它的果实非常的巨大，被称为水果之王，水果皇后等。菠萝蜜原产于印度，后来传入了我国海南，在海南岛上有着普遍的栽培。菠萝蜜香气浓郁，香甜可口。果肉中含有丰富的糖分，脂肪、蛋白质等。有能够强身健体，增强免疫力的功效。

4、 菠萝

菠萝又被称为凤梨，含有着丰富的果糖、维生素和蛋白酶等。有能够消暑、止泻、开胃、补气血、养颜减肥的功效。

5、 荔枝

荔枝有着“百果之王”的美誉，在海南的历史非常的悠久。在海南岛各地均有种植。荔枝的营养价值很高。含有蔗糖、蛋白质、以及各种维生素等，还含有多种氨基酸，荔枝的含糖量很高，能够补充人体所需要的糖分，含有的蛋白质和氨基酸等也能够增强人体的免疫力。此外，荔枝还能促进人体的血液循环，有助于改善贫血。荔枝还能补脑，改善失眠等。

6、 芒果

芒果原产于印度，成熟时候呈现黄色，味道十分芳香，口感甘甜。芒果中含有多糖，蛋白质和大量的粗纤维，芒果中的维生素和胡萝卜素的含量都非常高，可以做成芒果果汁，芒果干等。芒果能够抗癌，它含有的芒果酮酸以及其他酚类化合物，都有抗癌的作用。芒果中丰富的维生素A还能够增强视力。其他的营养物质也能够强免疫力。此外，芒果中的芒果甙还能够延缓衰老。

热带的奇珍异果还有很多如，酸角、龙眼、杨桃、番石榴、榴莲等，都是香甜可口且营养价值非常丰富的水果。在我国海南地区，不仅仅有着常见的热带水果，还有着多种海南特产热带水果，且远销于海外，海南岛不仅有着多种热带水果，还盛产海鲜，享誉着国内外。热带水果的种类非常丰富，不仅仅有小编今天为大家介绍的几种，还有多种产于国外好吃且营养丰富的热带水果，今天小编就不一一为打击介绍了。