咳嗽能吃水果吗，需要吃一些什么

人吃五谷杂粮，生活中有点小病小痛这都是在所难免的。咳嗽是我们生活中最常见的病痛了，那么咳嗽的时候就我们在饮食上需要注意些什么，什么可以帮助我们尽快痊愈，咳嗽能吃水果吗，今天就着咳嗽这个小病给大家讲一下咳嗽时我们应该吃些什么来帮助自己早日康复。

一、咳嗽能吃水果吗

咳嗽期间最好不要吃橙、柑、桔子、葡萄、芒果等过甜的水果，苹果倒是可以吃了。糖也不主张吃。至于为什么这些水果和糖会有让孩子的痰又多起来，解释起来似乎有些难度，但在临床上的确观察到咳嗽的孩子吃了糖和上述水果后，咳嗽加重、痰又多起来了的。陈皮可以化痰，而柑果肉却让人容易多痰，或者这样说吧，是矛盾的统一?呵呵。

阿奇霉素一般建议口服一周就停一停，因为其副作用是胃肠道反应，对肝的功能也会有所影响。如果孩子还有咳的现象，建议换一换别的抗生素，如果的确需用抗生素的话。如果孩子只是咳而没有痰，建议用非那根糖浆镇咳。

二、咳嗽时应该吃一些什么东西

1、禁食寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

2、禁食肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

3、禁食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

所以，在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚效果甚好。对于脾虚疾多，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

文章就咳嗽能吃水果吗？一系列解释说明，不难看出人在咳嗽时应该注意有一些水果还是不要吃的，要注意引用水果的种类，同时后文也对咳嗽时应该吃一些什么食物进行了阐述说明，怎么样有助于身体的康复，希望大家有不明白的仔细阅读一下文章，会对大家有帮助的。