蜂蜜可以做什么

说到蜂蜜，大家应该是非常熟悉，它是我们日常生活中经常出现的。尤其是女生，经常喝蜂蜜可以美容养颜。现在市面上卖的蜂蜜越来越多，种类和品牌也是多种多样的。那么蜂蜜除了用来喝，蜂蜜可以做什么呢，大家知道吗，下面小编就带大家了解一下。

蜂蜜可以做什么

1.直接食用每天25～50克，即3～5汤匙;用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份;掺入牛奶、豆浆或粥中食用;涂抹在面包、馒头上食用。

2.与果汁混合食用取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。

3.拌凉菜因蜂蜜特有的粘性和甜度，可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜，在草莓上市时，亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓，味道鲜甜。

4.蜜饯山楂在山楂大量上市时，将其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火炖煮1小时左右，放置冰箱内，随吃随取，对降血脂很有帮助。

5.蜂蜜馒头。在面粉中加入蜂蜜，蒸出的馒头松软可口、香甜。

6.泡制营养品将大蒜剥去外皮，洗净晒干后用刀劈成两半，然后放入广口瓶内约2/3，再加入1/3的蜂蜜及少量醋，密封置于阴凉干燥处，约2～3个月后即可食用，常食此食品可软化血管，对治疗高血压、动脉硬化有辅助作用。

7.蜂王浆花粉蜜取250克花粉，先用500克蜂蜜浸泡10天，使花粉充分软化，然后加入100克鲜王浆搅拌均匀，装入深色玻璃瓶中，每日早晚空腹吃一汤匙，长期坚持食用，可调节人体免疫机能，增强体质，延缓衰老，同时有明显的养颜美容效果。

8.蜂蜜水。蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用9、蜂蜜雪梨蜂蜜30克，大雪梨1个。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口噪之病人调养治疗。

综上所述，以上就是小编为大家介绍的关于蜂蜜可以做什么的相关知识，原来蜂蜜除了用来喝，还可以有这么多的用处，大家也可以试着去做一做，看来蜂蜜的用途在我们生活中真的是随处可见了，炒菜也可以用，还可以用来做蜂蜜馒头，以后大家再也不用担心不知道该怎么吃蜂蜜了。