菠萝和凤梨营养的区别在哪里呢？

热带水果品种繁多，颜色艳丽，个大饱满，味道可口，受到大众的喜爱。夏天来临，很多朋友爱吃菠萝，切成一块块，泡在盐水中，冰镇口感更佳。大家有没有一个奇怪的点，有的地方你看起来明明是菠萝，有的人却称它为凤梨，那么，菠萝和凤梨营养的区别在哪里呢？

菠萝和凤梨营养的区别

凤梨和菠萝的区别是什么?正值春末夏初，是菠萝上市的好时节，很多人在市场上看到了海南菠萝和台湾凤梨的不同品种，就会问起凤梨和菠萝的区别是什么?

凤梨和菠萝并非同一种水果，而是长得相似的两种水果。两者的区别有：凤梨的叶子不带齿、味甜，菠萝的叶子带齿，果肉要用盐水泡过才能吃。

菠萝的营养和食疗价值有哪些?

菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物，营养生长迅速，生产周期短，年平均气温23摄氏度以上的地区终年可以生长。

菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。

凤梨为凤梨科植物凤梨的果实。台湾府志中解释：凤梨，叶薄而阔，而缘有刺，果生於叶丛中，果皮似波罗蜜而色黄，味甘而微酸，先端具绿叶一簇，形似凤尾，故名。

凤梨果实含丰富的营养成分，糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪及维他命A、B、C、G;核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维;无机成分如：铁、镁、钾、钠、钙、磷等。

菠萝和凤梨营养的区别，有什么不同?小编觉得两种营养价值都差不多吧，平时吃的时候也没有注意这方面，什么营养不营养的，好吃就买了，不过个人觉得凤梨比较好吃，所以吃凤梨多一点，营养什么的不用太注意啦，俩个都很好吃的，换着买来吃就好啦。

说到这儿，大家肯定弄明白了菠萝和凤梨营养的区别，其实，实际生活中，很少人会去真正区分这两种水果到底差别在哪里，只要味道和价格都差不多，小编认为吃哪一种都无所谓啦。也可以两种换着吃。不过，小编会选择凤梨，因为粤语中的喜欢你是“黑凤梨”。