自己怎么做汉堡好吃

汉堡是我们生活中常见的一种美食小吃，在大街上到处都能看见它的身影，不仅美味，而且吃起来非常方便，很多上班族都喜欢吃，还能够快速的给身体补充能量和营养，但是外面的汉堡价格是比较贵的，所以今天教大家可以自己在家做汉堡的方法。

一、自己怎么做汉堡好吃

食材

高筋面粉270克，盐适量，干酵母适量，蛋液40克，鲜男友30克，牛奶30克，牛奶香料少量，汤种90克，黄油20克，芝麻适量，糖40克。

做法

1.把以上材料除了黄油以外全部倒在盆里面搅拌均匀之后捏成面团，最后再把黄油倒进去慢慢把它捏进去与其他材料混合。

2.把捏好的面团用保鲜膜盖住之后放在一旁等待发酵。

3.发酵成功以后再将面团分成一个一个小面团，根据自己的喜好来。然后再盖上保鲜膜松弛几分钟。

4.把面团捏成圆形之后刷上一点蛋液之后再撒一些芝麻，稍微把面团按压一下。

5.然后再将面团放入烤盘中静置在一旁进行第二次发酵。

6.预热烤箱，等到面团发酵成功之后把面团中间给切开，在里面加入自己喜欢吃的肉，沙拉酱和蔬菜盖上之后放进去烤15分钟左右就可以吃了。

二、吃汉堡有什么好处

1.汉堡可以快速的为身体补充能量和营养，适合体质瘦弱的人群食用。

2.吃汉堡能够使我们的心情变得愉快，让身体变得更加轻松。

3.汉堡是一种方便食物，适合平时没时间做饭的人群吃，但也不能长期食用。

以上内容就是小编给大家介绍的关于自己怎么做汉堡才好吃的方法和步骤了，虽然看起来比较复杂，其实当自己真正上手的时候就会发现非常简单。虽然说汉堡的营养比较全面，也能够给身体补充能量，但是汉堡是不能长期食用的，不仅会发胖，还会导致营养失衡等后果。