胃寒喝什么好?这几种东西会成为你的暖胃小帮手

现实生活中有很大部分的人熬夜加班，脑劳累过度，再加上饮食习惯的问题很容易得胃病。得了胃病容易产生畏寒，得那了胃寒怎么办，那就要驱寒。那怎样样驱寒呢？不妨饮食喝下手。嫌吃的太麻烦？行！那就只从喝的下手。胃寒喝什么好？不妨来喝喝茶吧。接下来的正文里就会介绍几种驱寒的茶。

一、胃寒饮食要注意

少吃生冷刺激性食物，多吃一些温补的食物，比如说大枣、黑豆、老姜、胡椒、狗肉、猪肚等等，还要有规律的饮食习惯，可以少时多餐，也可以定制定量，但是切记不可暴饮暴食，过度饥饿。

二、胃寒喝什么好？喝茶就行

胃寒平时多喝茶是可以暖胃的，对胃寒有益的一种茶是稀健丁香茶，丁香茶有健胃消食作用，而且还可以调节脾胃功能和消化系统，帮助胃肠消化，是养胃暖胃的好帮手，长期喝稀健丁香茶对肠胃是很有益的。特别是长白山产的稀健丁香茶品质佳，效果更明显。

三、胃寒喝蜂蜜生姜茶好

原料：生姜15g、 蜂蜜15ml、开水200ml。

泡法：

1.原料准备好，生姜洗净切片，放入捣碗中，捣碎。

2.取出捣碎的姜沫，放入干净的纱布中，挤出姜汁。

3.冲入沸水。待水温不烫时，加入蜂蜜，拌匀即可饮用。

四、胃寒喝生姜橘皮茶好

原料：生姜15g、干橘皮5g、 葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。

泡法：

1.备好材料，将生姜拍一下，切成小块。

2.将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。

3.大火煮开转小火，盖上锅盖继续炖，大约炖40分钟就可以了。

4.将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可

五、胃寒喝普洱茶好

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

六、胃寒喝红茶好

喝红茶也可以养胃，因为红茶性温，可以暖胃。在冬天喝也比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好。老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。

身体是革命的本钱。没有一个好的身体，我们那什么去拼去努力？得了胃寒，就要好好的调理自己的身体，保持良好的生活习惯，吃健康有营养的养胃餐，有时间还可以多做按摩和食疗，这些都对治好胃寒有帮助。得了胃寒喝什么好？以上介绍的几种茶，都可以驱寒，但并不能说只要喝茶就行，终归到底，还是要有一个健康的习惯。