哈密瓜奶汁的做法 哈密瓜奶汁怎么做

“哈密瓜可以降火利尿，缓解中暑等症；黄瓜，西兰花具有减肥、美容的作用；牛奶含有大量的维生素。四物混合食用，有美容，提高免疫力的作用。这款果蔬汁口感清甜，颜色也让人感觉特别清爽。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

哈密瓜奶汁的做法步骤

• 1、准备原料。

• 2、西兰花煮熟。

• 3、破壁机里放入西兰花。

• 4、放哈密瓜。

• 5、放黄瓜。

• 6、加牛奶。

• 7、启动果汁功能。

• 8、程序停止，即可倒出饮用。

小窍门

西兰花一定要提前焯水，生的西兰花能不能吃我就不知道了。