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青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做

青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做

家里的薄荷长的挺好,一直舍不得摘,这两天一看已经呈疯长的趋势了,枝叶乱七八糟,老公说得修一修,拿起剪刀把四处蔓延的枝叶全给剪了下来,还是他够狠心啊~~

看着一堆好端端的枝叶很是心疼,便找来一堆花瓶,插的家里到处都是,还剩下一些决定泡茶喝,放上几片柠檬,兑上些蜂蜜,放上几块冰块,幽香清爽的薄荷冰饮就做好啦,这可是炎炎夏日的避暑神奇哟~~

【百度资料】薄荷含挥发油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。

所以朋友们,即便是避暑神奇也不可多喝哟,冲泡的时候,放5-6片薄荷叶就可以了。

食材明细

主料
  • 新鲜薄荷叶 (少量)
  • 蜂蜜 (20g)
  • 青柠 (1个)
  • 碎冰块 (适量)
  • 清淡 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

青柠薄荷冰饮的做法步骤

  • 青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做 第2张

    1、材料准备好

  • 青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做 第3张

    2、薄荷叶冲洗干净

  • 青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做 第4张

    3、青柠用盐反复擦洗干净

  • 青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做 第5张

    4、随后切薄片

  • 青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做 第6张

    5、将青柠片放入杯中,兑入适量凉开水

  • 青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做 第7张

    6、放入洗净的薄荷叶

  • 青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做 第8张

    7、依个人口味调入蜂蜜

  • 青柠薄荷冰饮的做法 青柠薄荷冰饮怎么做 第9张

    8、加入碎冰块,或者放冰箱冷藏一会,口感更佳