西柚胡萝卜汁的做法 西柚胡萝卜汁怎么做

“西柚营养丰富，含糖量少，含天然叶酸，孕妇首选水果，同时还可以降血压、益血管、促进骨骼生长。胡萝卜含有大量胡萝卜素，胡萝卜是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效。西柚胡萝卜汁，对女性来说是非常好的饮品。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

西柚胡萝卜汁的做法步骤

• 1、准备材料，胡萝卜切丝、西柚去皮去籽。

• 2、西柚和胡萝卜装进豆浆机。

• 3、倒入水，盖住最低水位线就好，为了锁住西柚的营养，选择豆浆机冷饮里的熟打料功能。

• 4、西柚微苦，如果不能接受这个味道，可添加适量的蜂蜜。

• 5、可以开启营养早餐啦。

小窍门

冷藏后味道更佳。