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果蔬汁的做法 早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁 果蔬汁怎么做

果蔬汁的做法 早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁 果蔬汁怎么做

早餐除了喝豆浆,还可以选择喝一杯蔬果汁,生姜暖胃,加了大量的水果调味哦

食材明细

主料
  • 雪梨 (250g)
  • 生姜 (2g)
  • 柠檬 (40g)
  • 菠萝 (150g)
  • 牛奶 (250ml)
辅料
  • 冰糖 (20g)
  • 冰块 (适量)
  • (300ml)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

果蔬汁的做法步骤

  • 果蔬汁的做法 早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁 果蔬汁怎么做 第2张

    1、雪梨去籽

  • 果蔬汁的做法 早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁 果蔬汁怎么做 第3张

    2、生姜洗净切丝

  • 果蔬汁的做法 早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁 果蔬汁怎么做 第4张

    3、菠萝去皮切块

  • 果蔬汁的做法 早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁 果蔬汁怎么做 第5张

    4、牛奶倒出备用

  • 果蔬汁的做法 早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁 果蔬汁怎么做 第6张

    5、将雪梨、菠萝、柠檬、冰糖、牛奶和水一起放入料理杯内

  • 果蔬汁的做法 早餐除了豆浆可以选择的果蔬汁 果蔬汁怎么做 第7张

    6、选择10档运行1分钟

小窍门

1、雪梨去皮口感会更加细腻,梨这种水果本身肉质就比较粗糙介意的可以选择细腻的品种
2、柠檬建议去皮,不去皮会有苦味,但是会有特别的柠檬香气