鲜榨品果汁的做法 鲜榨品果汁怎么做

“苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每10
青苹果0克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
平时让宝宝喝上一杯鲜榨的苹果汁，也可以让孩子增加营养和抵抗力。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 技巧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鲜榨品果汁的做法步骤

• 1、苹果洗净、

• 2、切成块。

• 3、准备好原汁机。

• 4、将依次将苹果块放入投料口。

• 5、待苹果汁榨满。

• 6、倒入容器中。

• 7、成品图。

小窍门

没有原汁机可以用普通的果汁机。