三黑养发米糊的做法 三黑养发米糊怎么做

“黑豆，黑芝麻，黑米，核桃对养发护发有极好的功效，常喝对身体有益。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

三黑养发米糊的做法步骤

• 1、准备好食材：如图。

• 2、黄冰糖。

• 3、洗干净的食材泡4小时(用破壁机的话可不泡的)。

• 4、将泡好的食材，黄冰糖放入破壁机中，添加1000毫升的纯净水。

• 5、启动米糊键，边煮边破壁，约30分钟可完成。

• 6、打好的米糊撇去浮沫。

• 7、成品图。

• 8、成品图。