沙拉的做法 附油醋汁制作方法的沙拉 沙拉怎么做

“上班族的优质减肥沙拉，简单方便，如果当午餐可以再加块香煎鸡胸肉。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

沙拉的做法步骤

• 1、水中加盐再煮鸡蛋，大约8分钟，焖5分，捞出放冰水，特别好剥壳。
• 2、通心粉也要加盐，水烧开再煮，大约13分钟，要控一下水。

• 3、主料鸡蛋、通心粉煮熟，黄瓜擦条，小番茄、鸡蛋切完放盘里。找个密封性好的小瓶子把7中辅料(调料)放进去盖好盖子，使劲摇匀，撒在盘里拌一拌就完成了，可以再撒些罗勒碎更香。)

小窍门

我拍的视频没有留图啦！只有封面图，见谅呦！小瓶子一定要密封性好，要摇匀。