经期吃什么水果丰胸呢

很多女性朋友可能都会因为自己的身材不够丰满而感到困扰，其实，在月经来潮期间丰胸是最好不过的了，因为在月经期间女性身体的雌性激素分泌的会比平时更多一些。那么，大家知道经期吃什么水果丰胸呢？下面，就让我们一起来看一下吧。

经期吃什么水果丰胸呢

1、青木瓜

大家都知道青木瓜的丰胸效果好，因为在青木瓜中含有一种天然的荷尔蒙，这能够刺激木瓜酶对乳腺的发育很有帮助，而在木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素，帮助女性荷尔蒙分泌，达到很好的丰胸效果。

2、番茄

番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

3、西柚

在西柚中含有丰富的天然维生素和可溶性纤维素，含有的糖分也比较少，西柚能够增强皮肤和毛孔的收缩功能，这对于美容很有效果，想要好肌肤，那么当然不能错过这种水果。

这么好的水果当然不可能只有这么一个好处，它还是丰胸的佳品，因为在西柚中含有的维生素C与人体中的胶原蛋白合成，能够形成一种抗体的生成，帮助增强机体的解毒功能，这对于减肥人士来说，这是绝对值得选择的水果。

4、奇异果

奇异果还被称之为猕猴桃，含有丰富的维生素，每天坚持1个猕猴桃能够补充身体所需的能量。围在猕猴桃中所含有的可溶性纤维素，能够帮助我们清除身体内的毒素，这能够帮助我们减肥，而且它的营养价值很高，其口感非常好。猕猴桃美味可口，其鲜果的舒适度比较好，其清爽可可口，被人们称之为“水果之王”，这样营养美味的水果不仅能够减肥而且还有很好的丰胸效果。

5、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

6、酪梨

酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

7、苹果

苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

看了上文的介绍，相信大家对经期吃什么水果丰胸呢这个问题有了一定的了解了吧。比如说青木瓜、番茄、西柚、奇异果、香蕉、苹果、梨等等都是对身体很有益处的水果，也对丰胸有着比较显著的作用。看到这里，想丰胸的朋友记得多吃些上文中提到的水果吧。