八宝水果沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:7分钟 烹饪时间:6分钟
小西红柿 :若干
火龙果 :1
桃子 :1
葡萄 :若干
香瓜 :半个
奶香味沙拉酱 :2勺
主料
梨 :1小西红柿 :若干
火龙果 :1
桃子 :1
葡萄 :若干
香瓜 :半个
辅料
酸奶 :1盒约100毫升奶香味沙拉酱 :2勺
具体步骤
1. 将各种水果去皮切丁。颜色可以配五颜六色的,好看也营养。夏季做最好了,水果种类多。
2. 将水果放入容器中,倒入一盒酸牛奶,两勺沙拉酱。沙拉酱和酸奶交替导入水果中。
3. 将水果和沙拉酱拌匀后,用保鲜膜封好放入冰箱冷藏室储存。冷藏后的水果沙拉吃起来更凉爽,一定的时间也可以让沙拉酱发酵一下,更入味。这样,美味的水果沙拉就做好了。。。
4. 耐心等待一下,美味的沙拉就可以吃了。。
沙拉酱我选择的是丘比牌的奶香味沙拉酱,味道酸甜。这种酱也有两个品种,我选择的是低卡路里的沙拉酱。酸奶混合沙拉酱也有助于降低沙拉酱里的卡路里。不会那么容易胖哦。。。