美容糖水怎么做好吃又简单
美容糖水是用雪莲，枸杞，百合，红枣，玫瑰花干作为食材，其中的百合既是甜美的食品，也是有益的药物。雪莲含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够 抗疲劳,抗衰老。而玫瑰花干能 理气解郁、活血散淤和调经止痛。这道美容糖水做法简单，吃着好吃。
主料
桃胶 ：适量雪莲子 ：适量
雪燕 ：适量
辅料
冰糖 ：适量具体步骤
雪耳和百合最起码要泡上2个小时才能食用，里面的硫磺很多！不泡喝起来会很酸。
红枣去核，除玫瑰花干外其他全放进去加水后把玫瑰花干用手捏碎放进去，喜欢的话可以多放点会很香玫瑰味的哦！
大火沸腾转小火至颜色加深变浓稠放糖煮会就好啦！
这道菜做之前一定要把雪莲和百合泡久一点才好。在第二步加入玫瑰花干的时候，一定要记住把玫瑰花干捏碎，这样才香。煮这道菜时要用大火煮，要煮到粥变稠才可以关火的。
