自制能量怪兽奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟

主料

蛋白粉 ：15
香蕉 ：1根
巧克力冰激淋 ：2勺
牛奶 ：100ml

辅料

巧克力酱（非必需） ：5ml
冰块 ：6块

具体步骤

1. 全家福～

2. 没什么可说的～都放进搅拌机里～先慢速后高速搅匀就ok了～

3. 完成～这里面所有的原料都是满满的能量呀。。。这一杯都快赶上一顿正餐了。。。

烹饪技巧

1.此菜谱为1杯的配比。2.把蛋白粉去掉就是完美的香蕉巧克力奶昔的配方！3.把蛋白粉和香蕉去掉就是完美的巧克力奶昔的配方！4.把蛋白粉，香蕉和巧克力冰激淋去掉，你就是直接喝牛奶了好吧！欢迎大家关注我的新浪微博@Snaker的音樂厨房～一起玩一起闹一起做饭吧！