准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
全麦面粉 :
125麸皮早餐谷类 :
20酦粉 :
1茶匙半脱脂
牛奶 :
225毫升半脱脂鲜奶油 :
115淡蜂蜜 :
1茶匙 鸡蛋白 :
2个草莓(切片) :
300 辅料
具体步骤
1. 根据厂商说明加热华夫饼烤模。将面粉、麸皮谷类和酦粉倒入大碗,拌匀。
2. 在面粉混合物中间挖个洞,倒入牛奶、鲜奶油和蜂蜜,搅拌成面糊。
3. 把蛋白搅打至干性发泡(起硬尖),加入面糊中轻轻拌匀。
4. 把面糊倒在华夫饼烤模中央,使其填满三分之二的空格。盖上盖子,烘烤约4分钟,直至盖子容易揭开。用叉子取出华夫饼,趁热倒入剩余的面糊,继续烘焙。
5. 将草莓片铺于热华夫饼上,按口味浇上蜂蜜。