葡萄牙风味牛肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.27W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 牛排 :2斤橙子 :3个白葡萄酒 :4茶匙辣椒干 :1茶匙 辅料多香果粉 :1/4茶匙盐 :适量黑胡椒粉 :适量月桂树叶 :2片 橄榄油 :1茶匙红辣椒粉 :1茶匙蒜头 :2头 具体步骤1. 将牛肉洗放到大碗里倒入橙汁、葡萄酒、橄榄油和辣椒,再加上月桂树叶、蒜、辣椒粉、多香果粉、盐和胡椒。搅拌均匀,放入冰箱过夜。2. 用中火将锅烧热,加入牛肉煮到肉质松软,约1小时。如需要,可以适量加水。 TAG标签:葡萄牙 牛肉 好吃 风味牛肉的 #