好喝的柠檬泡水怎么做好吃又简单

准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:13分钟

主料

柠檬 ：一个

辅料

水 ：适量

具体步骤

1选取新鲜柠檬一个，洗净外皮

2把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。

3切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天

4一般一杯柠檬水一片柠檬就够了

5要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。一片柠檬一般可以泡上3，4杯哦~