好吃的素食秋葵怎么做好吃又简单
素食秋葵，买了一些秋葵，非常的鲜嫰，加上现在已经步入夏天了，凉拌就是一种合适的食用方法。秋葵有很多作用，例如降低血糖啊、补肾、美容养颜，最主要的它能减肥，含有丰富的蛋白质，可以美容养颜又可以减肥的食物不多，想要自己变得更好的姑娘们可以多吃一些。
主料
黄秋葵 ：40辅料
盐 ：适量生抽 ：适量
具体步骤
将大蒜切末，小米辣切丁，放入调料碟，加入适量的生抽、少许的蒸鱼豉油和糖，搅拌后放置一边，备用；
2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤
3.准备好料理机和饮用水
4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.（觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次）
7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内
起油锅，放少许油，小火熬制花椒油，把熬好的花椒油淋入1，搅拌均匀后，浇至码好的秋葵上，即可。
