“咕嘟咕嘟”饭怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟

主料

黑香米 ：适量
糙糯米和 ：适量
白米 ：适量

辅料

水 ：适量

具体步骤

1. 一半的黑香米，另加一半的糙糯米和白米（太医法的话用黄米和别的粗粮替代），在煮之前先泡过至少半天，煮时多加出2公分的水，放入电放煲中煮好,多焖一小时。

2. 将饭打到一个小圆碗中，另取一圆碗盖在饭碗上，上下摇动，间或左右摇动，只听得“咕嘟咕嘟”的声音响起，打开碗，就会发现，黑米饭在“咕嘟咕嘟”的声音下，变成了椭圆可爱的饭团～