好吃的鳗鱼饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.74W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 海鳗 :150 小白菜 :100米饭(蒸 :100 冬笋 :50 辅料盐 :5料酒 :5 酱油 :5植物油 :15 白砂糖 :5 具体步骤1. 鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等调味品,腌制片刻;2. 打开烤炉或烘箱,温度调至摄氏180度;3. 将腌制好的鳗鱼放入烤盘,放入炉内烤熟;4. 笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒,加入鳗鱼,放入高汤、酱油、糖等调味,至水收干后出锅;5. 将做好的鳗鱼浇在饭上即可。 TAG标签:鳗鱼 鳗鱼饭 好吃 #