家有大厨之莲子龟苓膏怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.44W 大中小设置文字大小 准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟主料 莲子 :80龟苓膏 :250 辅料 蜂蜜 :适量 具体步骤 1.把龟苓膏提前入冰箱冷藏。 2.莲子洗净后用温水泡软。 3.泡好的莲子入蒸锅蒸30分钟。 4.蒸好后室温冷却,入冰箱冷藏3小时左右。 5.把冰好的龟苓膏切块。 6.冰好的莲子和水一起倒入。 7.加入适量蜂蜜,搅匀后即可食用。烹饪技巧1.莲子要提前洗净泡软,再上锅蒸,这样成品口感才比较软滑。2.身体寒凉的人不易过多食用。 TAG标签:龟苓膏 莲子龟苓膏 莲子 大厨 好吃 家有 #