准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟小炒花甲是花甲和青椒一起做成的,营养价值比较高,味道比较好,花甲的营养价值比较高,青椒是味道比较美的一款物质,但是因为青椒和口感比较好,所以很多人都喜欢吃,但是对于肠胃不适合,所以不应该长期大量的吃,这款美食做法比较简单
主料
花甲 :
适量 辣椒 :
适量 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
花甲泡水吐砂,水里可加盐,至少2小时吧,期间要换几次水,再洗一下
锅中下油,热了就爆蒜末、干辣椒、姜丝、葱白末
把沥干水的花甲倒入其中翻炒一会,加适量黄酒
再加青红辣椒圈、大蒜叶段、酱油和盐,煮到花甲张开
再加葱叶段和调味汁,翻炒匀
再煮一下,搞定。