清肝明目鲍鱼煲瘦肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.35W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:50分钟主料新鲜鲍鱼 :适量猪腱肉 :适量 辅料姜片 :适量盐 :适量 具体步骤1. 猪腱肉,洗净,去掉白膜,切块。放入沸水中汆烫后洗净。2. 鲍鱼去内脏后,用刷子刷净外壳,划十字备用。3. 将瘦肉,姜片放入紫砂煲,汤沸后,下鲍鱼,再次煮开后,下盐调味。烹饪技巧1.家里如果有虫草花的话,是再好不过啦。要不来几粒枸杞也是不错的。2.鲍鱼壳是一味清肝明目的药材,炖汤时刷洗干净,一起入汤锅炖煮。 TAG标签:枸杞也煲瘦肉 清肝 明目 好吃 瘦肉 鲍鱼 #