爱的便当20141205怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.76W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:28分钟主料 番茄 :两只鸡蛋两只 :适量鸡翼 :2只 2只蛋清 辅料 具体步骤1. 番茄热水泡去皮,放在兜里掰开(只是我懒切)2. 煎滑蛋,在锅上弄成一口能吃的大小3. 热油把番茄倒入锅炒,先放一点盐。番茄出水了就盖上盖子,转成中火闷两分钟。4. 倒入鸡蛋,炒晕,调味。很好!搞定啦啦啦啦!5. 装到盒子里,再拿几个妈妈的鸡翼,完成了! TAG标签:好吃 蜜汁鸡腿便当 便当 #