解暑西米水果沙拉 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道解暑西米水果沙拉 夏季的时候喝真的是很好的，首先我们知道西米有健脾啊，补肺等等的功效，对我们的谁能替健康都很好，其次的话西米还可以使我们的皮肤水润，有弹性的，另外它还可以用来熬制粥味道口感都很不错的，夏季吃知道西米水果沙拉 养颜又解渴。

主料

西米 ：100
牛奶 ：4袋

辅料

水果沙拉 ：适量

具体步骤

1. 准备好水果哦 芒果 樱桃 猕猴桃

2. 樱桃 菠萝 猕猴桃 西米

3. 草莓 樱桃 菠萝 芒果 猕猴桃

4. 倒入4碗水，用大火烧开

5. 加入西米后，改为小火

当西米的中间只剩一点小白点后，就改为保温状态，闷上10-20分钟

快看喽，这样就可以哦

把它放到准备好的凉水里，冰上5-10分钟，来回3次就可以了啊

10. 加好水果，倒入西米加上牛奶