平菇不能和什么一起吃？平菇可以和什么放在一起吃？

平菇是我们日常生活中很常见的一种食物，味道非常的鲜美，而且做起来也非常的简单，平菇，都是搭配着一些鸡肉或者是在鸡汤里面出现，但是吃平菇也存在着一些禁忌，我们今天我就来和大家捋一捋，平菇不能和什么一起吃，如果你感兴趣，或者是想知道的话，就请跟我一起往下看。

一、平菇不能和什么一起吃

第一就是平菇和驴肉最好不要放在一起吃，第二就是平菇和野鸡是不能放在一起吃的。第三驴肉和野鸡是不可以和平菇放在一起吃的，以上三种搭配都会对人体的健康带来影响。

二、平菇可以和什么一起吃

其实平菇是一个比较百搭的食物，它可以和除了驴肉和鸡以外的yi任何食物放在一起吃，而现在我推荐几种放在一起吃营养价值会很高的食物搭配。

其实就是平菇和鸡蛋可以放在一起吃，当然，到目前为止，也没有哪一道菜是平菇炒鸡蛋或者是平菇鸡蛋汤。所以在做西红柿蛋汤或者是紫菜蛋汤的时候，放一些平菇进去能够保护我们的肝脏。

平菇和木耳可以放在一起吃。可能市面上也没有一道菜是他们俩不的搭配，但是他们两个的搭配。确实是可以有利于肠胃的蠕动和消化。而且这个可以有效地防御便秘的问题。

平菇和鹌鹑搭配，不知道大家有没有听说过平菇和鹌鹑搭配在一起，这些搭配可能听起来都会比较奇怪，但是他们能够在极有效的时间内，提高我们自身的免疫力，并且改善我们体内一些不良的症状。

平菇不能和什么一起吃？平菇可以和什么放在一起吃？你了解清楚了吗？其实往往让人最意料不到的食品的搭配却能擦出一意料之外的火花。就例如今天我们的主角平菇，它和和鸡蛋和鹌鹑和丝瓜和木耳的搭配就能够擦除很大的火花，其实还有更多有趣的搭配，有机会我会慢慢说，今天这篇文章就写到这里，有没有让大家长长对平菇的见识和了解呢?