春天可以吃江米吗 飘香香 专业问答 3.3W 大中小设置文字大小 可以。春天饮食上应该多注意多样化,蔬菜、水果、粗粮、细粮、肉食都要摄入,以保证饮食均衡,因此是可以吃江米的。江米即为糯米,是糯米中粗细的一种,最常用在包粽子中。江米粘性比普通糯米更强,硬度更高,因此食用前浸泡时间需要保持在8个小时以上,期间要更换1到2次水,以免发生变质。 TAG标签:江米 春天 #