自制酸奶可以放几天

3至7天。正常环境下保存时间不超过三天，在温度较低的环境下，可以保存个3到7天的时间不等，酸奶放置时间超过保存期，营养物质流失不止，还会出现变质，一旦发现酸奶有异味，就不要再喝了，建议尽快倒掉。酸奶最好的饮用时间是制作完成之后，或者购买回来即刻就喝，不建议把酸奶在常温下放太久，即使没变质，其营养价值也会随着放置时间而减少，健康功能大大的打了个折扣。不能马上饮用的酸奶最好找个冷冻环境，以延长其保存期。