6月吃什么水果蔬菜

1、西瓜。水分充足，在炎热的夏天吃上一个冰冻西瓜，起到降温效果，也能解渴。

2、荔枝。糯米糍、妃子笑、桂味等品种是6月应季水果，爽甜可口，但有一个荔枝三把火之说，还是要适当食用。

3、冬瓜。水分充足，也能煲汤煲粥，有解暑降温效果。

4、丝瓜。夏季炎热，丝瓜煮汤，鲜甜可口。