关于月经的餐饮精选

女性，每个月都会有一个特殊的时期，人们将其称之为月经，当然还有一些其它的叫法。莲子，是属于荷花的种子，其对人体的功效是非常之不错的。那么当女性处于生理期间的时候，还可以食用到莲子吗？以下小编有整理到相关的常识，一起来...

榴莲是水果之王，含有非常丰富的营养。但是由于它特殊的气味，所以很多人都排斥它，看见榴莲就躲得远远的。但是如果你吃过榴莲，就一定会喜欢上它的，因为榴莲的肉质粉糯，甜甜软软非常好吃。那女性在月经期间可以吃榴莲吗？会有什...

月经是女孩子的朋友，也是女孩子的噩梦，对于每个月都要造访一次的大姨妈，很多女孩常常感觉无可奈何，因为在此期间饮食上会产生许多禁忌。近来很多女孩想知道月经期间可以吃维e功效和作用，接下来的这篇文章就会告诉您，月经期...

月经吃枣子，来月经可以吃吗？女子来月经的时候会流很多血，有的严重的还会出现痛经的情况，所以呢，建议大家在来月经期间千万千万不要吃冷饮，特别是对身体不好的冷饮，一定要注意身体健康。那么，来月经可以吃红枣吗？下面就让小编来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红花：1g当归：3g丹参（粉）：3g辅料糯米：50g红糖：适量清水：1000g具体步骤1.美丽的药材啊，太喜欢中药材的美了2.糯米洗净用清水浸泡、药材用清水迅速冲净，3.锅上...

在生活中大部分女生都喜欢甜食，其中女孩欢迎的就是奶茶了，基本每个女孩都喜欢喝。但是多吃甜食有会使身材走样。导致不少女孩子对甜食又爱又恨。最近不知怎么了网上疯传一种说法，就是月经期间吃什么都不会胖，这无形中给女...

经期后的调理对每个女人来说都是极其重要。倘若在这时候做好调理，不仅事半功倍，而且身体还十分容易吸收，还不容易发胖。聪明美丽的你怎么可以放过这样一个绝世好机会呢？？下面让我们一起来看看女人月经后吃什么好：月经后吃什...

白茶是我们生活中常见的一种保健养生类的茶，白茶的营养物质非常丰富，平时饮用对身体有许多的好处。但我们都知道女性在经期是不宜喝茶的，这样就会缠身便秘等不好的现象，那么白茶可以在经期喝吗？关于白茶你又知道多少呢？一起...

女人月经吃红薯好吗？答案是可以的。女人在生理期情绪波动较大，易怒，吃红薯可以缓解心情，消除不良情绪，因为它们富含碳水化合物，食用后可以刺激胰岛素的分泌，而胰岛素可以促使色氨酸进入脑内，使人心情明朗起来。那要在月经期间...

许多女性在来月经期间都会没有血色，消耗和排毒使我们变得气血两虚，因此吃红枣就是我们常用的补气血的方法。红枣它具有的功效特别的多，不仅可以帮女性补血，还能安神和驻颜，但是女性月经期间吃红枣也是要因人而异，有些人经期...

月经期间，你突然想喝酸奶了。那么来月经能喝酸奶吗？这个嘛？我不知道。很多年轻的小姑娘们都特别喜欢在夏天喝酸奶，有些人是为了减肥，有些人是为了解热。那么，酸奶的功效对于“来姨妈”的你，会不会疼痛不止。或者，在后期出现啥...

月经吃什么好又要分为几个阶段，每个阶段所要注意的饮食是不一样的。虽然说，生理期需要补充身体的能量，但是，也要分清楚情况。月经期，也有很多口忌。不过，即使有再多的口忌。我们也不能用这个理由来，在月经期少吃或不吃食物。...

对于一个爱美的女性来说，脸上的斑就如同是噩梦一样的存在，她们可能为脸上越来越多、并且如何遮挡都消除不去的斑而食不下咽，心情低迷。相信很多女性都在寻找各种祛斑、淡斑的方法，但很多女性不知道，在女性的月经期间，食疗的...

我们都知道，女人娇弱，比男人更加需要保养，尤其是每到月经期间一定要注意饮食养生，才能使身体健康，不健康的饮食会有可能造成女性内分泌功能紊乱，甚至导致不孕不育。所以每到来月经的时候就一定不能胡吃海喝，得忌口，比如不能吃...

月经是每个女孩都会烦恼的一件事，毕竟月经的时候饮食就要特别注意，有的女孩子经常因为月经期间饮食不当造成痛经，这其实是很伤身体的。那么月经期间应该吃什么不应该吃什么呢？这是一个很有讲究的问题，今天就带大家一起来了...

桂圆是个非常不错的水果，同时它也是个挨家挨户每天几乎都在吃的养生品，其口味非常甜美，它那特殊的味道其实已经深深印刻到我们的骨子里了，我们每天身体里面都需要大量的食物里的营养物质来为身体调节给予帮助，那么月经期间...

月经给女性的损害和困扰恐怕是男性同胞很难体会到的，以前有位女性营养学家曾说经期就是身体内拆房子又建房子的过程。女性要在月经期间和月经后加强自我调理的意识。那么来月经喝红糖水好吗？这个和体质是有很紧密的关联...

月经是一个女性自身调节的一个周期，在这个期间内女性对于饮食十分重视，一般以清淡为主，而且不能做剧烈的运动，但是，来月经能喝红茶吗，相信许多女性对于这个问题都会持有一个问号，小编对此做了一个总结，希望会对您的身体有所帮...

如果女性朋友们发现月经不调，最有可能的原因是内分泌失调引起的。然而引起内分泌失调的原因有很多工作压力大，经常熬夜或是经常吃生冷重口的食物。所以想要知道月经推迟吃什么食物好，就和我一起来学习这些女生必须要知道...

女性一旦来了月经，就像个小公主似得要温柔的对待。女性来月经的时候脾气不好，又不能吃冷的食物，不能接触冷水。所以这个时候的女性真的是比宝贝还要宝贝。女性在月经期间需要注意的事项挺多，那么月经期间不宜吃什么呢？月经...

相信不少的女性朋友都有着被月经这样的生理特征所折磨的非常难受。因此女性在生理周期的过程中要非常的小心，所以这就在饮食上格外的注意，那么在饮食上到底月经肚子疼吃什么好呢?或许很多的女性朋友都不知道，小编找到了...

有很多女性朋友都会有月经不调的症状，大家也困惑什么原因导致月经不调，要怎么调理呢？那小编接下来就给大家介绍一下月经不调的原因有什么以及月经不调的调理方法，希望能帮助到大家，有兴趣的女性朋友们记得往下看哦，有需要的...

每个女性朋友每个月都会来一次月经，但是每一个女性朋友来月经的时间是不同的。在一些特殊情况下，有很多的女性朋友都想要延迟自己的月经时间，因此他们就特别想要知道：吃什么可以延缓月经呢？其实你们可以去下文看看相关知识...

很多人爱吃柿子，柿子口感甜腻，营养丰富，除了可以拿勺子挖着吃，还可以制成柿子饼，还有人喜欢吃冻柿子，柿子的营养丰富，含有丰富的维生素C，也是很多女性的挚爱食物之一，但是女性月经时能吃柿子吗？吃柿子会对身体有什么影响呢？下面...

许多女性有月经不正常的问题，月经不正常包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。知道月经不正常吃什么吗？平时饮食上注意多吃些对调理月经不调有帮助。那么，月经不正常吃什么？现在就跟着小编来看一下月...