关于青豆奶昔怎么做的餐饮精选

“春天吃豆，胜过吃肉！来杯青豆奶昔，淡淡的一抹绿正如枝头刚发的嫩芽！美美的小清新有，营养看得见哦！”食材明细主料青豆（适量）辅料牛奶（一盒）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆奶昔的做法步骤1、青豆牛奶备用。2、开水锅焯...

食材明细主料鸡蛋（适量）辅料牛奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶昔的做法步骤1、把鸡蛋蛋清蛋黄分离，分别加入50克牛奶。2、搅拌均匀。3、搅拌均匀。4、过网纱去浮沫。5、倒入瓶里。6、中火上锅蒸十五分钟。7、...

“夏日阳光里的绿——充满着无法抗拒的诱惑……来一杯“绿色诱惑奶昔”吧！让我们一起走回从前，重温昔日青春的梦幻。曾记否，那年夏日的风、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香气？！故事里有我、有你、还有他……。时光流逝，曾经...

“玫瑰花舒肝理气，红豆补心养血，二者和牛奶打成米糊，气味芳香，易于吸收。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆（4勺）干玫瑰花（6朵）辅料红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简...

“豌豆酸奶奶昔色泽莹绿，酸甜细腻。豌豆营养丰富，每100克含蛋白质7.2克，特别是B族维生素的含量很高，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。具有通利大肠、保护视力、减肥瘦身等功效。”食材明细主料安慕希酸奶...

食材明细主料紫薯（100克）辅料豆浆（一袋）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆浆紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯去皮切块提前蒸熟备用豆浆准备一袋备用。2、紫薯和豆浆入榨汁机榨半分钟即可。3、成品图。4、成品图。5、早上来...

“豌豆的翠，玉米的黄，牛奶的白，揉合在一起成了淡淡的绿。这不就是春天的色彩，像枝头刚发的嫩芽，像柳絮刚吐出的芯蕊......”食材明细主料熟豌豆（适量）熟玉米（适量）辅料牛奶（一盒）清淡（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆玉米奶昔...

食材明细主料芒果（2个）辅料豆浆（一袋）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆浆芒果奶昔的做法步骤1、提前准备好所需要的材料。2、芒果去皮切块备用。3、将材料倒入榨汁机榨汁。4、倒入杯中享用吧。5、成品图。6、成品图...

“色彩斑斓的春天来了～让我们一起装点自己的美食吧”食材明细主料红豆（50g）芒果（1个）酸奶（1盒）辅料黑加仑（若干）葡萄干（若干）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆芒果酸奶奶昔的做法步骤1、红豆薏米适量提前浸泡～加水加入高压...

食材明细主料马蹄（几个）辅料豆浆（一袋）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）马蹄豆浆奶昔的做法步骤1、特浓豆浆准备一袋备用马蹄洗干净去蒂去皮待用。2、放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中享用吧！4、成品图。5、早上来一杯不...

“红豆不仅美味可口，更是有极高营养价值。其具有味甘、酸、平、无毒，有着化湿补脾、消暑、解毒、健胃等保健功效。蜜红豆是大众喜爱百搭小食，红豆酸奶昔酸甜可口，消暑的佳品。”食材明细主料自制蜜红豆（适量）自制无糖酸奶（20...

“中午做豆子煲剩下了半罐红芸豆，下午做成了一款蜜豆豆腐奶昔。好吧，我刚看到这做法的时候也觉得神奇了一把，实在是这组合太独特了。我觉得，什么也不能阻止法国人超常的创新和想象力，来折腾咱们国内的食材了。按照方子小心...

“1度冷藏的酸奶和蜜红豆，加常温的火龙果，冰凉度刚刚好。”食材明细主料酸奶（200g）火龙果（半个）辅料蜜红豆（30g）调料无（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜红豆火龙果奶昔的做法步骤1、冰箱冷藏的蜜红豆和酸奶。2、取出...

食材明细主料蜜豆（适量）芒果（一个）辅料纯牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜豆芒果奶昔的做法步骤1、准备材料：煮熟的蜜豆、芒果1个（切块）、纯牛奶2、把以上食材放入杯子中，这里为了方便直接放牛奶盒里3、使用欧贝...

“今天跟大家分享一款减脂健康饮，食材简单，做法更简单，食材一般家庭都有随手即取，希望大家喜欢。”食材明细主料青瓜（半条）香蕉（一条）辅料纯牛奶（适量）调料凉白开（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜香蕉奶昔的做法步骤...

“这个奶昔看上去相貌平平，确实味道很不错，营养价值也蛮高的。因为是用破壁机搅拌出来的，口感非常的细腻，没有一点渣渣的感觉。我做了一个稀一点的，就是奶昔，可以直接喝的，又做了一个很浓稠的红豆奶泥，稠到可以挖着吃，口感也是...

“猕猴桃是营养价值极丰富的水果之一，其中维生素C的含量是柑桔的5-10倍，苹果等水果的15-30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”，所以爱美的小伙伴们，为了你们的皮肤，今天来一杯猕猴桃豆奶昔把？”食材明细主料猕猴桃（4个）香蕉（1个...

“这款奶昔香香甜甜，味道挺好的，有润肠、排毒、养颜的功效哦！”食材明细主料香蕉（两个）红豆（两把）牛奶（两盒）辅料核桃（少许）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香蕉红豆奶昔的做法步骤1、这时所需的食材。2、红豆洗净，加水小火慢...

食材明细主料豆浆（一袋）香蕉（2根）辅料温水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉豆浆奶昔的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、将两种材料放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中，成品图。4、今天的早餐。...

食材明细主料苹果（适量）芒果（适量）辅料蜂蜜（适量）青汁（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青汁苹果奶昔的做法步骤1、苹果芒果切块放入榨汁机里。2、倒入蜂蜜。3、倒入青汁。4、榨汁开始。5、苹果青汁奶昔完成。...

“继续吃豌豆，剩下的还可以做一餐。”食材明细主料芝士酸奶（300g）豌豆（100g）辅料无（适量）调料无（适量）酸甜（口味）干锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆奶昔的做法步骤1、豌豆。2、去壳洗净。3、煮熟。4、煮豌豆的时候取酸奶。5、放入...

“自己动手做下午茶，是件很酷的事~”食材明细主料草莓（适量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（适量）辅料凉白开（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净放入搅拌机，再把安慕希酸奶（也可以用养乐多呀，奶粉呀其余...

食材明细主料草莓（适量）辅料豆浆（250克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓豆浆奶昔的做法步骤1、草莓去蒂待用豆浆准备一袋。2、草莓放入碗里用清水浸泡一会。3、草莓切片备用。4、两种食材放入榨汁机榨成汁。5、然...

“买了好多青汁，整天想着用不同的办法把它消耗完，要健康也要美味。”食材明细主料牛奶（适量）香蕉（1根）辅料青汁（1包）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青汁香蕉奶昔的做法步骤1、香蕉去皮，掰成小块放入料理杯中2、倒入一包青...

食材明细主料豆浆（一袋）火龙果（一个）辅料糖粉（5克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果豆浆奶昔的做法步骤1、豆浆准备一袋备用火龙果一个备用。2、将豆浆，火龙果，糖粉倒入榨汁机榨2分钟。3、将奶昔过滤一遍。4、倒入杯...