喝酒后怎么快速解酒

中国历来有酒桌文化，逢年过节上桌喝一壶，朋友小聚来一杯，事业公关更是靠饭桌上的酒文化。很多人都避不开被劝酒，但是酒后要驾驶，酒后要上班，很多时候不能经常吃解酒药。今天，小编就为大家讲一讲喝酒后怎么快速解酒。

一、喝酒后怎么快速解酒

1、牛奶醒酒法：

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

2、甘蔗汁醒酒法：

醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。

3、皮蛋醒酒法：

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4、白菜醒酒法：

将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。

5、生梨醒酒法：

吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。

6、米汤醒酒法：

醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

7、杨桃醒酒法：

醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。

8、芹菜醒酒法：

将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。

9、花露水醒酒法：

洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

二、喝酒如何保肝

1、不要空腹饮酒

因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。酒前吃点肉类，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

2、喝酒前最好喝一些牛奶

喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

3、喝酒宜慢不宜快

饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30～120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

4、喝酒时不要喝刺激性强的饮品

喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

酒精对人体有刺激作用，大量酒精会使人感到晕眩、兴奋等症状，严重甚至会引起酒精中毒，大家一定要避免过度饮酒，对身体造成损害。今天小编为大家普及了喝酒后怎么快速解酒，希望大家在酒后多多用这些方法达到尽快解酒的效果。