如何迅速解酒

我们每次和家人或者朋友聚餐的时候，通常一高兴就会喝得酩酊大醉，只图一时爽快，却在聚餐后由于喝了太多的酒而难受，那么你知道如何迅速解酒吗？如何帮助自己或者朋友摆脱醉酒的状态？小便在这里总结了一些方法供大家选择。

如何迅速解酒

1.催吐

如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把，尽量都吐出来。最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，只要在洗手间里面，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。

2.水果

肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉。然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，喜欢的话可以去吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。

3.果汁

如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。比如说榨点西红柿汁什么的，下肚之后，就没那么火烧的感觉了。

4.牛奶

如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收。当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，可以慢慢喝杯牛奶，这是对醒酒很有效果的。

5.其他醒酒饮料

其他醒酒的饮料，因人而异，因条件选择。当然，还有很多醒酒的小方法哦，譬如还有芹菜汁、醋、新鲜葡萄、橘皮水等等，很多的小窍门，我觉得，不管怎么样，你要就你自己的喜好，和当时的条件而定，简单吃点就可以了。主要做到吐完，吐干净，然后补充点东西就可以。

6.睡觉

适量吃点，就可以睡一觉了。适当的吃点，反正这个时候，估计谁也吃不了多少，头也是很晕的，就躺下来休息一下，睡一觉，这是必须的。也是身体代谢调节的一个过程。你必须休息。

7.蜂蜜

睡醒后如果还头疼，就喝点蜂蜜水。当你睡醒起来之后，如果发现你还有点头疼的话，就去泡点蜂蜜水喝，这个对缓解酒后头疼很有效果的。一般情况下醒来喝一杯，甜甜的蜂蜜下肚，很快就清醒了，也不头疼了，也很简单的，对吧。

看到了小编总结的这些方法，你都学会如何迅速解酒了吗？希望当你自己或者你的朋友喝醉的时候，你可以用这些方法来试一试，肯定会有意想不到的结果哟，同时小编在这里建议酒虽然有好处，但不要贪杯哟。为了您和您的家人，适量饮酒才是最重要的。