新生儿吃什么

新生儿吃什么，当然是吃母乳啦，但是当孩子妈母乳没有出来的那个时候，新生儿又能吃点什么来维持生命呢？当新生儿可以食用其他辅食时，吃什么既健康有营养呢？作为妈妈们赶紧来学习一下吧，怎样给宝宝最为营养的辅食。

一、新生儿吃什么

1、鸡肝芝麻粥

原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。

制作方法

a、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。

b、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。

c、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。

营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!

适合月龄：适合4个月—1岁宝宝。

2、香菇米粥

材料：香菇5朵、大米粥、生抽适量。

做法

a、香菇洗净，切碎。

b、锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟。

c、将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。

适合月龄：6个月以上的宝宝。

3、水果藕粉

适龄宝宝：4个月以上宝宝的营养小食

材料：藕粉50克(妈妈们可以在超市里买到)、西瓜、葡萄(注意用无籽的)、菠萝等各种水果都能做，看自己宝宝喜欢什么水果就做什么水果的。

做法：将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。

优点：此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。

4、晶莹双耳羹

适龄宝宝：10个月后的宝宝，另外就是暑气旺盛的便秘宝宝。

材料：银耳、黑木耳、枸杞、大枣、梨。

做法

a、银耳、黑木耳冷水泡发(前一晚泡发好)，枸杞大枣洗净，梨切片状即可。

b、大枣先煮半小时后放其他所以食材大火开后，小火慢炖至银耳及黑木耳软烂即可。或可以用高压锅冲大气后小火慢炖一小时即可。

优点：银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动。对宝宝便秘起到很好的缓解作用。用梨加入菜品，主要是取其甜味，没有木瓜的含糖量高，梨能滋阴润肺，解热毒。夏天对宝宝的热痱也有一定的辅助作用。

关于新生儿吃什么，文中提供的是各个时期，新生儿的辅食，之所以每个阶段都不同，还是因为孩子肠胃发育的状况，初为人母的妈妈们一定要多加注意，多向长辈们请假，除了在饮食上面学习经验，同时照顾小孩子也需要请教，因为这里面的学问也是很大的。