车厘子好处和功效
车厘子是“舶来品”，原名叫做“cherries”，经广东及香港地区人民直译为车厘子，但它跟中国原产地的樱桃也不太一样，它原产于美国等美洲国家，个头大，皮也比中国樱桃厚，相对来说价格也更加昂贵。由于它外形就晶莹剔透，口感酸甜可口，人们都对他爱不释手。今天就跟大家聊聊车厘子的功效和作用。
车厘子好处非常多
1、保护视力
车厘子中含有大量的维生素A，其维生素A的含量是葡萄、苹果、橘子等水果的4~5倍，这种维生素是合成视网膜上视紫红质的主要原料，同时也是保护眼睛的必须成分，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
2、美容养颜
车厘子中含有很多的抗氧化剂，比如维生素A、维生素C等，在食用车厘子之后能在体内清除自由基，对缓解衰老有很明显的作用，此外用车厘子鲜汁直接涂抹皮肤表面还有美白祛斑的作用。
3、养血补血
车厘子的铁质含量是水果之首，矿物质铁是合成血红蛋白和肌红蛋白的主要原料，常食车厘子可补充铁元素，促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血。
4、防止麻疹
车厘子具有发汗透疹解毒的作用，多吃能有效的抑制麻疹病毒活性，而其作用机制不仅仅局限于抑制病毒的活性层面，对病毒产生的毒素也有很好的解毒作用。
5、消炎杀菌
车厘子的汁液具有强效的杀菌作用，在皮肤表面出现伤口感染时，可用车厘子汁液清洗能杀菌消炎。 相关实验证明，车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液，频繁涂抹于烧伤部位，便能立即止痛，又可避免伤口感染，防止化脓，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。而直接食用车厘子对咽喉炎、咽炎、口腔溃疡等炎症也有一定的治疗作用，适当的食用车厘子能帮助杀死蛔虫、蛲虫、绦虫等。
6、缓解肌肉酸痛
车厘子中含有一定量的花青素、花色素、维生素E等，这些成分具有一定的还原作用，能缓解由于乳酸分泌过多引起的肌肉酸痛。进行剧烈的有氧运动后，可以适当的吃些车厘子预防肌肉酸痛。
7、收涩止痛
车厘子可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。
看到这里，相信聪明的读者们已经对于“车厘子好处”这一话题有了自己的见解了。车厘子不仅外表晶莹美丽，吃起来酸甜可口，更重要的是富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多中元素，具有非常高的营养价值，因此我们鼓励大家平日里可以适当进食车厘子，但是也要注意糖尿病患者不宜多吃、患有溃疡的人群、容易上火的人慎食。
