蜂蜜和什么不能一起吃？一起来看看吧

蜂蜜有很高的营养价值，而且很是好喝，可以补充我们身体所需要的糖分以及营养，对于人体来说是非常的好的，那么你知道蜂蜜和什么不能一起吃呢？有什么样的禁忌呢？对于身体有什么样的影响呢？那么就一起来了解一下蜂蜜和什么不能一起吃吧

一、蜂蜜和什么不能一起吃

1.豆腐+蜂蜜=腹泻

豆腐和蜂蜜是不能一起吃的，如果一起吃会导致腹泻。豆腐性寒，有一定的毒素，还有清热散血的作用。而蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类，豆腐中的矿物质和植物蛋白，不能和蜂蜜中的酶类混食，否则会出现化学反应，无论是先吃豆腐再吃蜂蜜，或是同时吃都是不行的。

2.李子+蜂蜜=伤五脏

蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同时食用，还会产生不良的生化反应，伤肝.伤胃.伤脾。

3.大葱+蜂蜜=呕吐

和蜂蜜不能同食的说法虽未上教材，但民间一直有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有发现蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。

4.樱桃+蜂蜜=营养价值消失

虽然蜂蜜和樱桃一起吃不会出现什么不良反应，但是含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去原有的营养价值。

5.生蒜+蜂蜜=恶心

大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反。大蒜和蜂蜜一起吃会出现恶心呕吐等反应。

6.孜然+蜂蜜=上火

蜂蜜不能和孜然一起食用，会导致上火伤肝，眼红肿。

7.洋葱+蜂蜜=伤眼睛

蜂蜜不能和洋葱一起吃，两者一起吃会伤眼睛。

8.韭菜+蜂蜜=腹泻

韭菜中含有丰富的维生素C，很容易被蜂蜜中的矿物质铜.铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。

二、注意事项

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水;

蜂蜜一般只含微量维生素， 其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。在含氮化合物中有蛋白质、胨、氨基酸等。尚含转化酶、过氧化氢酶、淀粉酶、氧化酶、还原酶等酶类，并含乙酰胆碱。灰分中主要含镁、钙、钾、钠、硫、磷以及微量元素铁、铜、锰、镍等。有机酸中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等。

蜂蜜和什么不能一起吃。现在我们都知道了吧。所以平时喝蜂蜜的时候就要注意，不能与以上的这些食物一起吃，否则会对身体造成不好的影响，或者是会失去蜂蜜本身的营养。对于肥胖的女性来讲，适当的吃一点蜂蜜还有助于减肥，对身体是很好的