蒸苹果怎么蒸

在日常生活中，不同的水果可以通过不同的材料，从而可以有不同的功效，比如：冰糖雪梨可以止咳。有一句话说的好：“一天一苹果，医生远离我”。那么，我们可以将苹果有不同吃法，其中一种就是蒸苹果。今天让我们讨论一下蒸苹果怎么蒸吧！

蒸苹果怎么蒸

一、蒸苹果的做法

1、苹果用水冲洗干净，浸湿表面。

2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。

3、然后再用水冲洗干净，把苹果对半切开。

4、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。

5、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。

6、切好的苹果放入小碗内。

7、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟;取出，稍冷却后，即可食用。

二、苹果的其他做法

苹果粥

制作食材：

白米，1杯苹果，1个葡萄干，2大匙水，10杯蜂蜜，4大匙。

详细步骤：

1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。

2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。

3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。

拔丝苹果

制作食材：

苹果350克，白糖150克，花生油750克(实耗75克)，熟芝麻10克，鸡蛋1个，干淀粉150克。

详细步骤：

1.将苹果洗净，去皮、心，切成3 厘米见方的块。鸡蛋打碎在碗内，加干淀粉、清水调成蛋糊，放人苹果块挂糊。

2.锅内放油烧至七成热，下苹果块，炸至苹果外皮脆硬，呈金黄色时，倒出沥油。

3.原锅留油25 克，加入白糖，用勺不断搅拌至糖溶化，糖色成浅黄色有粘起丝时，倒人炸好的苹果，边颠翻，边撒上芝麻，即可出锅装盘，快速上桌，随带凉开水一碗，先将苹果块在凉开水中浸一下再人口，更为香脆。

苹果煎蛋饼

食材明细：

苹果400克鸡蛋350克

小麦面粉30克全脂牛奶粉30克

色拉油50克白砂糖50克

奶油50克

详细步骤：

1.鸡蛋打散，加入50克水、面粉、奶粉和15克白糖拌匀;把苹果皮、籽去掉，切成指甲大小的薄片。

2.煎锅中放油烧热，把蛋浆分成8份，分别放在锅中摊成圆饼，两面分别煎至淡黄色，制成鸡蛋饼。

3.锅放在火上，放入奶油、白糖、苹果片，略炒片刻，制成苹果馅。

4.苹果馅也分成8份，趁热放在鸡蛋饼上，包好即可。

饮食搭配上不仅仅是要荤素均衡，而且还要多吃水果补充人体所缺少的维生素等等。通过蒸苹果怎么蒸，也补充了另外几个关于苹果的做法，让爱吃苹果的人更享受其不同的口感，让不爱吃苹果的人，根据自身口味，做些调整，从而爱上吃苹果。