喝酒前应该吃哪些食物可以不容易醉

中国人都喜欢喝酒，不管是朋友聚会还是宴请宾客都会喝上一些酒，而且现在越来越多的生意合作业务也都会带酒桌上面，因此喝酒是免不了的，那么对于要应酬喝酒的时候，我们应该准备哪些工作呢？在喝酒前应该吃上哪些食物可以让自己不会受刺激会保护好自己的胃呢？今天就跟小编一起来了解一下。

喝酒前应该吃哪些食物可以不容易醉

一、喝酸奶

酸奶当中含有非常好的乳酸菌，可以保护胃，同时酸奶液体比较浓稠，进入胃位之后，可以在胃部起到一层保护膜来保护胃，因此我们在喝酒前可以喝上一些酸奶，这样的话就可以减少酒精对胃到直接刺激。

二、吃一些食物

喝酒前可以吃上一些食物，这样让我们的胃里充满食物，之后当酒精进入到胃之后就会有其他食物先进行分解，然后再会将走进刺激到我们的胃，这样的话可以减少酒精对胃的刺激，同时不容易喝醉。

四、喝一些苹果醋

苹果醋是有解酒的功效，因此我们在喝酒之前可以喝上一些苹果醋，提前将苹果醋存在胃里面，这样当酒精进入胃也当中，苹果醋起到一个综合反应，从而降低酒精度数而让我们不会的被酒精刺激到位，同时也不容易喝醉。

五、喝一些牛奶

牛奶本身是有营养的，也是有保护作用，因此我们可以喝上一些牛奶，让胃得到充分的保护。当酒精进入胃当中不会直接刺激我们的胃。不怕喝醉。

所以喝酒前我们可以通过吃一些食物和喝一些饮品，来让自己的胃部有充足的食物，这样喝下去的酒，就可以被我们的食物所吸收，减少酒精对我们人体刺激，这样的话也可以减少喝醉的机率。因此小伙伴如果平时出去应酬喝酒之前可以吃上这些食物来起到一个保护自己的作用。