锁阳茶有哪些功效？锁阳能和茶叶一起泡水喝吗？

锁阳一般生长在新疆地区，如吐鲁番盆地，塔里木盆地，天山山地等，内蒙古的锡林郭勒部分地区也有生产，那么锁阳茶有哪些功效呢?

一、锁阳茶有哪些功效

1.能够抗疲劳，抗缺氧，有耐寒耐热的作用。

2.锁阳中的提取物对于清除人体当中的自由基有着非常好的效果。

3.一般呼吸道方面有问题的人，服用的类糖皮激素时间久了会产生依赖性，锁阳可以抑制这种依赖性。

4.锁阳还能够提高人体的免疫力，肠胃功能不好的人群也适用，可以增强胃部的蠕动，对于胃肠道的吸收有着很好的促进作用。

二、锁阳能和茶叶一起泡水喝吗

1.锁阳是可以和茶叶一起泡水喝的，但选择茶叶的种类也非常的重要，建议大家如果一定要用锁阳泡茶的话，尽量选择红茶，且泡茶的用量一次最多不超过9克，一次使用太多的话，容易对身体造成不适。

2.另外锁阳泡茶饮用，尽量选择在白天的时候，晚上喝容易造成失眠。

3.喝锁阳茶尽量也要在饮食方面做出调整，少吃一些刺激性的食物，辛辣的食物也尽量避免。

锁阳茶的好处还是有很多的，但是建议大家在喝的时候，还需要先了解一下自身的体质，有些东西虽然好，但并不适用于所有人。